przed i

Thermo speed to nic wybitnego - nawet bym powiedział, że to po prostu kofeina z paroma dodatkami i nic więcej specjalnego. Jak robisz cardio to przed cardio możesz wrzucić ;-)

Suplementacja mało Ci da. Najwazniejsze to się rozgrzać przed ćwiczeniami i dobrze rozciągnąć. Na początku DOMSy zawsze będa, potem z czasem znikają.

Krzychu, e2 w nadmiarze jest odpowiedzialne za syfy na przykład ? Bo tez mam tak, ze po odbloku 2 msc już fajka staje na 80% a estro wlasnie mam przy dolnej granicy. Wcześniej przed cyklem miałem cerę trądzikowatą trochę, pozbijalem estro i prolke. Syfu zniknęły, problem z wacem się zaczął

Mi chodzi o to, czy przed cyklem mogłem mieć naturalnie większę estro. Co za tym idzie, miałem syfy. Wszedłem na cykl, zbiłem hormony. A teraz szukam punktu powrotu po PCT. Sam estrogen wróci do swoich norm po czasie ? jak i inne hormony ?

i jeszcze jedno: Kiedy brac Proviron? rano, przed treningiem czy .po treningu, czy to nie ma znaczenia/

imo troche za duzo wtedy wypada kreatyny na dzien treningowy a za malo na nietreningowy ja bym widzial to tak DT rano porcja storma przed silownia z 15g nitro DNT rano 15g nitro popoludniu porcja storma ewentualnie dokup chociazby TCM olimpu w blistrach (naprawde tanie) i dawaj z 4 caps po silowni jeszcze (jak obawiasz sie ze nie bedziesz mial [...]

Dzień Treningowy: Rano- 10 gram Nitro2 Przed Siłownią - 15-20 gram nitro Po siłowni - 10 gram Storm Dzień Nietreningowy: Rano- 10 gram Storm Popołudniu - 3 gram Mono i tak bedzie najlepiej

Kluczem jest odpowiedni sposób odżywiania i plan treningowy. Inaczej same suplementy nic nie pomogą. Polecam: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html (15-20g w trakcie treningu) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html (2 kapsułki przed snem)

przed wakacjami nie dasz rady, pomyśl o wakacjach na przyszły rok i czytaj forum

ok ale jakie ćwiczenia moge wykonywać?? Wyciskanie zwykłe na płaskiej ławce, francuskie, na dwugłowe, rozpiętki, wyciąg przed kaltkę i za kark? podciąganie sztangą w opadzie?? Które odpadają??

to nie jest za mało, na opakowaniu było ze rano,przed treningiem,kolacja dnie nie treningowe rano i kolacja

Trochę poczytałem i chyba zrobię tak jak mówisz. Xpand po wysiłku, a przed treningiem Horse Power. Będzie ok?

wedlug producenta to dt storm rano nitrobolon przed treningiem i nitrobolon ze stormem po treningu.

Dlaczego przed snem? I lepiej 3 razy małe dawki, czy raz duza?

A jakiś clomid? Wrzuc ankietę działu Wrzuc badania sprzed cyklu I teraz badania przed końcem cyklu

nie liczac napalmu to jw ... ale napalm ma swoje w skladzie.. wiec napalm przed treningiem + 2gkrety (o ile juz nie ujawniki ile w porcji jest) a po 5g w DNT sama kreta 5g i wszystko

również polecam sok z buraka, 2-3h przed treningiem i żadna pre mnie tak nie pompowała chyba :-)

z tego co wiem nogi sie robi w osobny dzien, a sam trening barkow zajmuje mi 1,5 godziny bo ta partia slabo mi rosnie i wykonuje 4x wyciskanie zza karku 4x wyciskanie z przed glowy 4xhantle na boki 4x hantle do przodu 4x hantle na boki w opadzie 4x szrugsy

Firma "Jurox" umieściła na swojej stronie link zaadresowany dla kulturystów http://www.jurox............ Tłumacząc na polski: Jurox wstrzymał produkcję przed rokiem 2000 Firma od tamtej pory nie produkuje tych medykamentów nigdzie na świecie. Zaden z wymienionych produktów firmy "Jurox" nigdy nie był przeznaczony dla ludzi. [...]

stack przed mono po ekonomiczne i dobre rozwiazanie